Lifesum: ваш дневник питания

Lifesum: ваш дневник питания

От Lifesum AB

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-02-05
  • Текeofя версия: 14.3.0
  • Взрастной ценз: 12+
  • Размер файла: 114.21 MB
  • Разработчик: Lifesum AB
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 4.71936
4.71936
C 35,187 Рейтинг

Описание

Дневник питания, журнал здоровья, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам не только похудеть или набрать вес, но и поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Lifesum! ** Лучшее приложение дня — 2019 ** ** Выбор редакции — 2018 ** 45 миллионов пользователей уже перешли на здоровое питание. Присоединяйтесь и вы! Начните вести учет и следить за незначительными на первый взгляд привычками — и результат вас приятно удивит. Вы станете здоровее и счастливее! Перейдите на здоровое питание, сбросьте вес и станьте здоровее! С Lifesum вы: - Получите знания, которые помогут вам подбирать правильные продукты, - Узнаете больше о здоровом питании и о том, почему дело не только в калориях, - Узнаете, какие продукты нужно есть чаще, а какие — реже, - Получите наши рекомендации по выбору продуктов в магазине, - Подберете более здоровую альтернативу своим любимым продуктам. Какие возможности доступны пользователям Lifesum: - Выбор классической диеты и отслеживание потребления калорий и макронутриентов (белков, жиров и углеводов) - Удобный сканер штрихкодов - Базовые рейтинги продуктов и блюд, которые помогут вам употреблять рекомендуемое количество калорий с каждым приемом пищи - Базовая оценка дня, показывающая, насколько вы выполнили цель на день и что из съеденного было здоровой пищей - Отслеживание привычек с помощью трекеров потребления воды, фруктов, овощей, морепродуктов и мяса - Отслеживание веса и обхвата талии - Функция «Избранное»: любимые продукты, рецепты, блюда и упражнения (есть ограничения) - Импорт данных о питании, физической активности, весе и объемах тела в приложение «Здоровье» от Apple, а также экспорт данных из этого приложения Преимущества подписки Lifesum Premium: - Доступ к широчайшему набору диет (кето- и палеодиета, «Чистое питание», 5:2, 6:1, средиземноморская, скандинавская, высокопротеиновая и т. д.) и планов питания («Веган на неделю», «Кетодиета для похудения», «Похудеть за 3 недели» и другим) - Доступ к каталогу рецептов и ежедневным рекомендациям - Возможность создавать и сохранять неограниченное число избранных продуктов, рецептов и упражнений и добавлять их одним касанием - Подробная информация о нутриентах (калий, натрий, клетчатка, добавленный сахар, насыщенные и ненасыщенные жиры, холестерин) для успешного выполнения ежедневных рекомендаций - Функция отслеживания чистых углеводов, которая поможет не отклоняться от курса и потреблять достаточное количество калорий на кетодиете - Подробные оценки продуктов и блюд («отличный источник клетчатки», «с высоким содержанием сахара», «с низким содержанием натрия», «с высоким содержанием натрия» и т. д.), с помощью которых вы сможете определить, подходит ли то или иное блюдо для вашей диеты - Настраиваемые параметры потребления макронутриентов и персонализированные рекомендации на основе ваших индивидуальных потребностей и предпочтений - Отслеживание физических параметров (вес, объем талии, процент жира, окружность груди и руки, ИМТ) удобными инструментами - Возможность подключить различные фитнес-приложения, например Withings, FitBit и Runkeeper - Проверка здоровья и показатель Life Score — еженедельная оценка на основе 16 показателей физической нагрузки и питательности блюд. Она позволяет оценить, насколько вы близки к цели и что нужно делать дальше Подписка Lifesum Premium (на 1, 3 и 12 месяцев) Подписка будет автоматически продлена, если функция автоматического продления не будет отключена по меньшей мере за 24 часа до истечения текущего срока подписки. Чтобы отключить эту функцию, перейдите в учетную запись iTunes и отключите автоматическое продление. Плата за продление зависит от типа подписки и актуальных цен на момент продления. Средства с вашей учетной записи iTunes будут списаны при подтверждении покупки. Условия предоставления услуг и политика конфиденциальности: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Скриншоты

Отзывы

  • The best

    5
    От Lil_Vasya
    Been using this app since 2015. The best one yet. Love the design, free water tracker, feature that counts how many calories you burned by scanning steps. One of the updates made it impossible to set a lower calorie limit but thank you very much for updating it again and brining the option back.
  • После обновления ужасно работает

    2
    От Deweoit
    После обновления то вылетает, то вообще не открывается приложение
  • Не загружается

    1
    От Ozgerl
    Я не могу войти в приложение, оно не прогружается. Висит зелёный экран с надписью и всё. Хотя оформлена подписка.
  • Отличное приложение

    4
    От юрирафукерпс
    Всё в этом приложении хорошо, но мне очень не хватает возможности добавлять продукты в прошедшие дни, если не успел вписать.
  • Добавьте программу для 🤰

    5
    От ВикаSmile
    Бомбическое приложение, все нравится, спасибо вам! Два но: 1. Добавьте план питания для беременных. Классная же идея. Это большущий кусок ЦА, которые следят за питанием/бжу/микроэлементами. Имеющиеся планы не подходят на 100% , а в спец программах для 🤰 питания как у вас нет 2. Добавьте возможность при добавлении своего блюда указывать сколько порций в рецепте. Сейчас по умолчанию одна, и не в весе, а в калориях, либо я не пониманию, куда нажимать. Это не удобно, например с супом, потому что там на выходе получается некий вес «смешанных» ингредиентов. Так всем рекомендую ! Красивый и удобный трекер ! В поиске даже встречала блюда из кафе eggselent, чем была приятно удивлена .
  • Мошенники

    1
    От СергейШубин1986
    Какого черта у меня списались деньги? Я ни на какую подписку согласия не давал!!!
  • Tried to charge me wrong amount

    1
    От ikivii
    In the app the year subscription in a special offer for me costs 1650 RUB (137.50 per month). When I tried to purchase it – the app tried to charge me 2320 RUB, which is almost twice as much. Very disappointed, feel as if they tried to trick me on purpose
  • Wasted time and money

    1
    От svol79
    БЖУ кривой. Тренировки дублируются из разных источников. Зря потраченные деньги и время.
  • Отличное приложение

    5
    От Valeroz
    После обновления приложение перестало открывается, написал отзыв, через небольшой промежуток времени вышло обновление и всё заработало быстро.
  • 🔥

    5
    От mjnnrkblv26
    The best app I ever used highly recommend

Коментарии

keyboard_arrow_up