Сон и медитация c «Серотонин»

Сон и медитация c «Серотонин»

От Ilia Moskvin

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2020-01-07
  • Текeofя версия: 1.17
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 108.37 MB
  • Разработчик: Ilia Moskvin
  • Совместимость: Требования iOS 12.0 или новее.
Балов: 4.89809
4.89809
C 2,777 Рейтинг

Описание

Быстрой способ заснуть, успокоиться или научиться искусству медитации. Скачайте наше приложение, и вы легко научитесь достигать целей и медитировать уже через несколько занятий! *** Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне. *** // Рекомендовано психологами. Освоив техники медитации и осознанности, вы сможете быстрей засыпать, получите мотивацию к действию, обретете навык ясно мыслить, забудете про стресс и панику. Что дает приложение Серотонин? БЕСПЛАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ: – Упражнения на тренировку внимания в настоящем — mindfulness. – Релаксация и курсы по освобождению от негатива, заботы о себе и окружающих. – Самостоятельная медитация для опытных! ДЫХАНИЕ: – Дыхание по квадрату и другие упражнения, которые можно делать в любое время и в любом месте. – Визуальный тренажер для работы с дыханием. ЗДОРОВЫЙ СОН: – Успокаивающие звуки чтобы быстро заснуть. – Белый шум. – Управляемый курс по дыханию на ночь, чтобы побороть бессонницу и погружаться в глубокий сон в течение 2 минут! УЧЕТ ДОСТИЖЕНИЙ: – Учет текущего и максимального количества времени, уделяемого медитации. – Новые возможности по итогам вашего продвижения в медитациях. – Мотивация для регулярного достижения результатов. – Возможность отслеживать «минуты осознанности» вместе с программой «Здоровье» от Apple. ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ • Выбор длительности сессии, звукового сопровождения, сигналов начала и конца медитации по своему желанию. ПОВЫШЕНИЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ СЕРОТОНИНА • Методика направлена на достижение состояния, которое часто называют «счастьем в моменте». Серотонин как гормон счастья – главный источник этого процесса. #Качайсеротонин вместе с приложением «Серотонин»! Помимо нескольких бесплатных разделов с медитацями, в приложении есть подписка с расширенным функционалом: рассказы на ночь, тактильный режим дыхания, аффирмации-мотивации. Информация о подписке: С Вашего аккаунта iTunes будет снята оплата за подписку после подтверждения покупки. Также с аккаунта iTunes будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если не была выполнена отмена подписки не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. В настройках своей учетной записи iTunes Вы можете управлять своей подпиской и отключить её автоматическое обновление. Оформить возврат за оплаченный период нельзя. Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности https://serotonin.app/privacy-policy

Скриншоты

Отзывы

  • Прекрасное приложение!

    5
    От побшлипп
    Спасибо разработчикам!
  • огонб

    5
    От EBIRDs
    😽😽😽🔥🔥🔥
  • Только скачала

    4
    От alinalina_linaalina
    •Пока 4 звезды.Помедетирую ещё 2-3 дня(раза) и изменю отзыв. •+:Голос приятный и мужской,и женский. •Посое первой медитации так легко стало…Хотя я по приколу скачала и попробовала. Спасибо за чудесное приложение!🙏💕
  • Пять звёзд

    5
    От Glazunov654
    Дыхательные упражнения просто супер
  • Слишком резкий голос у дикторов единственный минус

    5
    От Патриот Вадим
    Наверное можно меньше компрессии сделать на голоса или плавнее его повышать, очень сбивает, при том что фон на максимум - тихо
  • Серотонин

    5
    От vladimir_format
    Мне нравится !
  • О приложении

    5
    От Спспспмрмпмращвьалмдс
    Пробовал много разных приложений для медитации, но это лучшее, опций достаточно, ничего не отвлекает, радует свой простотой.
  • Серотонин

    5
    От Саша Пискунова
    Отзыв в самом начале использования: Я только начала использовать приложение. Мне нравится дизайн приложения тем, что он настраивает на дружелюбие и спокойствие. Также мне нравится, что можно продолжать занятия, сделав доброе дело. Отзыв спустя 9 дней использования: К моим впечатлениям добавилась радость от результата. • Мне теперь легче настраиваться на день каждый день и принимать более осознанные решения в каждый момент дня. Например, мне свойственно повышение тревожности в моменты, когда я голодна. Мне было свойственно покупать и есть несколько высококалорийных продуктов в моменты, когда я голодна. Теперь я останавливаюсь и признаю, что голодна, выпиваю воды и иду выбирать ту пищу, которая мне подходит и более полезна. • Я вижу больше хорошего в повседневной жизни теперь • Я меньше избегаю столкновения с негативными эмоциями, такими как грусть, тоска, ревность, злость, отвращение, учусь их признавать и проживать • Я теперь лучше осознаю свои настоящие ценности и мотивацию, начинаю их принимать и рефлексировать на тему того, как выстроить свою жизнь Саша, 24 года, педагог по английскому языку, керамистка, художница
  • Лучшее приложение!

    5
    От krisrogozhinasss
    Искренне оставляю отзыв о прекрасном приложении,которое позволяет помедитировать в любом удобном случае 🪔😌 Много бесплатных вариантов звуков,голосов,времени🌸А самое главное доступная бесплатная медитация 🧘🏼‍♀️
  • 😍

    5
    От grdgjb
    Идеальное приложение

Коментарии

keyboard_arrow_up