Simple: Интервальное Голодание

Simple: Интервальное Голодание

От AM APPS

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-06-15
  • Текeofя версия: 7.4.30
  • Взрастной ценз: 12+
  • Размер файла: 140.22 MB
  • Разработчик: AM APPS
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 4.8741
4.8741
C 20,199 Рейтинг

Описание

Трекер голодания и приема пищи Simple — простой способ следить за своими пищевыми привычками. Получите персонализированные советы о здоровье и организуйте процесс голодания правильно. Воспользуйтесь самыми популярными, здоровыми и действенными методами похудения, в эффективности которых убедились миллионы людей по всему миру! Simple отлично подойдет для формирования дисциплины питания. Вы сможете поддерживать форму во время самоизоляции, а образовательный и мотивационный контент поможет вам контролировать пищевые привычки. Интервальное голодание, которое продвигают такие звезды как Хью Джекман и Бейонсе, известно с древних времен. Эта схема питания одобрена большинством религиозных течений, но воспользоваться ей может каждый. В отличие от популярных сегодня диет, интервальное голодание заставляет тело работать так, как замыслила природа. С его помощью вы избавитесь от лишнего веса и восстановите нормальный метаболизм, нарушенный слишком частым приемом пищи. Помочь могут даже короткие периоды голодания – от 12 часов и дольше. Это позволит вам похудеть, улучшить метаболическую гибкость и снизить риск расстройств обмена веществ. Это не диета или какая-то хитрость. Здесь нет запрещенных продуктов, но питаться нужно строго по расписанию – в заранее определенный временной интервал. Привыкнуть к новому образу жизни будет совсем несложно, и вы начнете терять вес, а ваше здоровье улучшится. И все благодаря тому, что обмен веществ заработает правильно. Многие люди боятся подступиться к интервальному голоданию. Им кажется, что это слишком сложно, и они не знают, с чего начать. Здесь вам и поможет Simple. С нашим приложением вам не нужно разбираться в голодании. Это не просто инструмент для интервального голодания. Мы предлагаем вам укрепить здоровье, потерять лишний вес и научиться чему-то новому. Мы составим программу лично для вас и научим всему, что нужно знать об интервальном голодании. Наши советы помогут вам осознанно и легко сделать интервальное голодание частью своей жизни. Мы будем помогать вам каждый день. Вы получите составленное специально для вас руководство, советы экспертов, вдохновляющие материалы и секреты, которые помогут вам преуспеть. Simple будет следить за вашими пищевыми привычками и при необходимости откорректирует схему голодания. Наш персонализированный подход поможет вам взять от интервального голодания максимум. – Ежедневные персонализированные советы и секреты – Простая и гибкая система отслеживания: начать или закончить период голодания можно всего одним нажатием – Пошаговое руководство по интервальному голоданию – Настраиваемые схемы голодания – Простой дневник съеденного, чтобы сделать питание более осознанным Схемы голодания Simple: – 16-часовое интервальное голодание (16:8) – Основанное на циркадном ритме голодание – 18:6 – 20:4 – 14:10 – OMAD – одно блюдо в день ИНТЕГРАЦИЯ С ПРИЛОЖЕНИЕМ «ЗДОРОВЬЕ»: Для отслеживания вашего состояния Simple получает из приложения «Здоровье» (HealthKit) следующие данные: – Число пройденных шагов – Вес – Объем выпитой воды – Время сна ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Купите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple и получите полный доступ ко всем функциям и контенту приложения. Если вы выберете ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple в приложении, плата будет удержана с учетной записи iTunes сразу после подтверждения. Подписка будет продлена автоматически, если вы не отключите автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания ее текущего срока. Уточненная стоимость продления будет списана с вашей учетной записи в течение 24 часов до окончания текущего срока подписки. Управлять подписками можно в настройках iTunes. Чтобы отключить автоматическое продление, откройте настройки вашей учетной записи после покупки. После оплаты подписки неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковой был предоставлен, сгорает. Подробнее на сайте: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039 Политика конфиденциальности: http://simple.life/privacy.htm Условия использования: http://simple.life/tos.htm

Скриншоты

Отзывы

  • Simple

    5
    От arina199999
    Приложение нравится, удобное) Если никуда лишний раз не нажимать, то подписка не подключается. Мне хватает бесплатной версии. Расстраивает только что нужно разделять еду на «полезную» и «вредную», хотя в статьях сказано, что нет вредной и полезной еды. Для людей с РПП это только триггер((
  • Отмените подписку

    1
    От lidirishe
    После пробного периода продлили подписку без предупреждения и сняли 39,6$. Не могу найти, где отменить подписку. Отмените подписку.
  • Подписка которую я случайно нажала

    1
    От Arvear
    Проходила тест на сайте, вели меня по вопросам, я хотела подписаться на 1 неделю попробовать за небольшую сумму, но в самом конце по оплате высвечивается основной кнопкой со скидкой на 3 месяца. за 60 долларов, а кнопка на неделю в них вообще как строчка текста, я считаю что это обман, и формулировка текста странная, я по ошибке нажала конечно на высвечивающую кнопку и купила не нужное мне приложение . В самом приложении толком нет ничего, только таймер сколько ты голодаешь, человек может и без этого таймера обходиться. Я приложением вообще не пользуюсь, 2 раза писала в тех. Поддержку, никто не ответил. Верните мне деньги за 3 месяца. Не советую, только деньги лишний раз потратите.
  • Обман

    1
    От Mila0506
    Хотела скачать, но передумала почитав отзывы о списывании денег после пробного периода без согласия … по-моему это перебор.
  • Не могу оплатить за месяц.

    5
    От Nadirada
    Программа нравиться, но не хочу платить сразу за год. Как заплатить за месяц?
  • Это лучше приложение по пищевому поведению 👍

    5
    От Анна3537
    Здравствуйте редко пишу отзывы но здесь не написать было не возможно отличное приложение лучшее что когда бы я скачивала на бесплатной версии есть все что нужно. Кода получу зарплату куплю платную только для того что поддержать разработчиков ❤️
  • обман

    1
    От janebee24
    в приложении было написано, что спишут 85 рублей. и так будет каждую неделю. но списали сразу 3980
  • Хорошее приложение, но есть пожелания для улучшения

    5
    От Некто 2000
    Приложение нравится, но 1) Хотелось бы список блюд видеть в алфавитном порядке 2) Расширить список блюд Например, я не нашла сырников, а выбирать «блины» немного странно. И не понимаю, куда мне отнести корейскую морковку - приходится выбирать салат… 3) Было бы здорово иметь возможность создавать свои блюда и скрывать лишние блюда для меня(например, всё что с пометкой «без глютена»). 4) Что такое «жировая бомба»? Это пирог? К чему этот юмор?
  • Хорошо проработанное приложение !)

    5
    От долфин333
    Все очень круто !)
  • Информативно и действенно!

    4
    От GuRu-79
    Единственный минус - тренировки нужно заносить в ручную. К сожалению не переносятся с Apple Watch в журнал!(((

Коментарии

keyboard_arrow_up