WELPS: тренировки в зале, йога

WELPS: тренировки в зале, йога

От Wellness Digital Group LLC

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-06-03
  • Текeofя версия: 5.0.3
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 105.67 MB
  • Разработчик: Wellness Digital Group LLC
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 4.78163
4.78163
C 4,845 Рейтинг

Описание

WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим. Мы за гармонию. Мы про умение терпеть и “пора отдохнуть”. Мы про гречку и “это я есть не буду”. Мы поможем тебе по-настоящему полюбить себя. Узнать себя новую и самую настоящую. ЧТО У НАС ЕСТЬ? АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: подготовиться к пляжному сезону и с гордостью носить любимый купальник? Сделаем! Тренировки будут корректироваться на основе обратной связи от тебя и динамики приближения к цели. 2-3 тренировки в неделю у тебя дома и через месяц ты будешь чувствовать себя в тонусе, а через 3 – мышцы укрепятся и подтянутся. Более того, интеграция с приложением Health позволит вам отслеживать свою активность в течение дня! НЕ ДИЕТА, А БАЛАНС Мы - за сбалансированное питание, а не за ограничения и диеты. Полезное – не значит невкусное. У нас есть план питания, разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии. План питания составляются индивидуально, с учётом твоих параметров, диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждем несколько блюд на выбор на каждый прием пищи, а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ. Ты можешь добавлять понравившиеся блюда в список покупок, а мы сформируем продуктовую корзину, чтобы тебе не пришлось тратить время и деньги на лишние продукты. МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ Наши эксперты на связи в онлайн чате приложения и готовы ответить на все вопросы по тренировкам и питанию, а также поддержать в трудный момент. НАС МНОГО! В нашем сообществе ты мотивируешь себя и других. Здесь делятся своими успехами и историями, но не соревнуются! Хотя … кого мы обманываем! Конечно, соревнуются, в первую очередь - с самим собой! КОМАНДА Наташа Давыдова Наташа — главный идеолог Welps, лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат, но и само движение к цели. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути. Команда диетологов - с нами сотрудничают сертифицированные специалисты из института здорового питания. Они составляют волшебные рационы - вкусные, полезные и сбалансированные. Роман Кисельков Бережно добавляет в жизнь немного спорта. А потом ещё немного. И ещё. Умные алгоритмы Наша IT система следит за тем, как ты выполняешь тренировки и за твоей обратной связью, а затем адаптирует тренировки именно под тебя, чтобы твое движение к цели становилось эффективнее с каждым днем. Приложение интегрировано с Apple Health, для учета вашей дневной активности и еще лучшего подбора программы тренировок под тебя! Функциональности приложения доступны по подписке, ты можешь попробовать 7 дней бесплатно при оформлении подписки на 3 месяца, также предлагается на выбор подписки на 1 месяц и на 1 год. Подписка на Welps продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта. Условия использования: https://static.welps.app/public/legal/USER_AGREEMENT.pdf Политика конфиденциальности: https://static.welps.app/public/legal/PRIVACY_POLICY.pdf

Скриншоты

Отзывы

  • Шикарное приложение !

    5
    От Ватрушка1213
    Приложение классное! Первый месяц использования влюбил в себя! Тренировки супер удобные , самое шикарное, что количество повторений (например приседания или скручивания) не ограничены таймером , это позволяет в своём темпе спокойно и чисто доделывать подход, не торопится за счетчиком. Выполнил и нажал «готово», затем дальше продолжили. Супер 👍 Таймер на другие упражнения , например планка или джампинг джек, позволяют легче дотерпеть окончания выполнения. А сколько полезных и крутых дополнительных курсов - какая то мечта ! Восхитила такая Забота о всестороннем развитии 👍👍👍👍 Дыхание, тазовое дно (это вообще любовь любимая ), тейпы и фейс-фитнес для красоты , растяжка , расслабление перед сном из йоги - моя любовь 💙. Счётчик интервального голодания, калории , рецепты, быстрая связь с поддержкой - супер . Можно только попросить - сделать возможность нескольких закрепов курсов. Сейчас только один курс можно закрепить в самом начале списка, ещё бы хоть один или два закрепа не хватает. Спасибо огромное !
  • Норм, есть недостатки

    3
    От lfgtijn
    Я занимаюсь и дома и в зале. Нельзя скомбинировать занятия в приложении. Блюда из дорогих продуктов и не все можно достать.
  • Лучшее приложение!

    5
    От ASZ1446
    Начитавшись не очень оправданных отзывов с низкой оценкой, где люди не управляли подпиской эпл, решилась написать свой отзыв о приложении и о тренировках. Начну с того, что я занималась почти по всем самым известным приложениям фитнеса и только это осталось со мной на долго. Действительно, по началу может казаться, что повторяются упражнения - но это не совсем так. Первые две-три недели, как я поняла, работа над укреплением мышц основных и раз в неделю у вас могут быть одинаковые тренировки, чтобы тело плавно ввести в нагрузку. Поверьте, потом начинается полное разнообразие очень непростых упражнений, но без этой первой базы я их выполнять бы не смогла. Очень нравится, что есть календарик с отметками о тренировках за неделю, таймер интервального голодания, статьи, рецепты. Я, как адепт ЗОЖ со стажем, нашла очень много нового и интересного. Отдельный совет - варианты приготовления гречки) по-азиатски теперь мой фаворит)) Так как я занимаюсь по приложению с 2020 года (с перерывами), то замечаю, что ребята добавляют новые упражнения, меню. Такого качественного приложения я не встречала ещё нигде и ни у кого! Курсы по танцам, растяжке, йоге - это все тут! Мне это приложение заменило 10 других. В общем, отзыв очень восторженный, но честный) Реально стало обидно за приложение 😂 от души всем советую начать и отзаниматься честно первые две-три недели, а потом делать выводы) всем успехов!
  • Не поняла )

    5
    От emashevaolesya
    Не совсем понятно.есть ли все таки 2 месяца бесплатно или только пробный за 69 р?
  • Все на высшем уровне

    5
    От супернесупер
    Очень крутое приложение пользуюсь на постоянку
  • Супер🔥

    5
    От IllonaPanaiotova
    Самое лучшее приложение по тренировкам и по питанию.Очень довольна и рекомендую всем☺️🙌🏻
  • А как теперь оплачивать?

    5
    От theone_88
    Не работает ApplePay
  • Безобразие

    3
    От Пикачу555
    В декабре удалила приложение, до сих пор пытаются списать 2490, вы вообще там в разуме? Я даже не соглашалась брать у вас год!
  • Беспредел

    1
    От ichenko
    Я скачала приложение , посмотрела и удалила, но вы второй месяц пытаетесь снять с меня деньги и не три рубля а 2990, я не подписывалась и у меня нет подписки, нет приложения. С кем связаться, я уже поменяла две карты банковских??? Просто наглость средь бела дня
  • Топ

    5
    От бебрик606
    Топппппп

Коментарии

keyboard_arrow_up