Next: тренировки дома

Next: тренировки дома

От Ihor Voitenko

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-10-06
  • Текeofя версия: 1.7
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 60.45 MB
  • Разработчик: Ihor Voitenko
  • Совместимость: Требования iOS 10.0 или новее.
Балов: 4.14405
4.14405
C 2,034 Рейтинг

Описание

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать! - Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом. - Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом. - Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники. - Время тренировок от 14 до 40 минут. - Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал. - Тренируйся, где угодно и когда угодно. - План питания для сушки и массы. - Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд. Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал. Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень. Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед! Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com Информация о подписке: Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки. Пользовательское соглашение: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html

Скриншоты

Отзывы

  • убогое приложение

    1
    От Ivan VNR
    7 лет пытается набрать вес до 85кг. Какие советы от него можно применить в жизни если он сам без ретуши выглядит весьма и весьма потешно. 250 рублей за пробную версию? Что потом? Не ведитесь, лучше потратьте деньги на нормальный рацион)
  • Кэш

    3
    От AGA.BOOMER
    Привет, вопрос такой, а зачем снимать деньги сразу? Я думал вы будете снимать понедельно, по 40 с лишним рублей, но за раз списать у меня 2190 это конечно круто
  • Как можно отменить подписку??

    5
    От Макар ф
    Добры день! Была оформлена подписка на андроид. Сейчас перешёл на айфон и подписка сбилась. Как можно отменить подписку с андроид?
  • Предложение

    5
    От Kuzmix
    Сделать регистрацию более простой. Авторизация через соц сети или самое важное - через эпл автоматическую. Нажал одну кнопку и не вводить почты, пароли…
  • Исправьте ошибку

    5
    От Янито
    Приложение хорошее! Но почему, если случайно нажал на завершить упражнение, то нельзя отменить и вписать результаты? Исправьте пожалуйста
  • Работа над приложением на нуле

    2
    От Zapah_VAZELINA
    Практически год прошёл с моей прошлой покупки подписки. За год ничего не изменилось. Добавили пару тройку заурядных блюд и всё. Зато добавили новые баги - после каждого выхода из приложения приходится по новой вводить почту и пароль. Поддержка мертвая, неделю назад задал вопрос - ответа нет до сих пор. Оформил подписку из-за тренировки с гантелями. В превью Игорь авторитетно заявляет «гантели и лавка - это всё что тебе понадобится». После покупки в первый же день стоит турник (???). В третий день тоже турник (???). Здорово, хотел альтернативу дома, чтобы не ходить в холод на турник - получил то, что заслужил. Сами тренировки - элементарная база из гугла. Может конечно у них там идеально составленный порядок, но лично я его не выкупил. Для ОФП новичкам и людям с большим лишним весом мб и подойдёт, но у кого есть хоть какой-то опыт - пользы не больше чем ноль. 200р копейки, поэтому использую для подсчета прогрессии от тренировки к тренировке, делая ДРУГИЕ упражнения.
  • Отлично!

    5
    От min baleen
    Приложение великолепное! Сколько труда и сил вложено в него, качество съемки, всё по полочном разжевано как и что делать! Видно, что создатель делал его не с целью только заработать, а в приоритете сделать, что то действительно наилучшее, полезное, удобное и легкое в использовании для обычных людей 👍 P.S. Люди очнитесь если вам 250р. в мес. жалко для своего тела, да даже проверив не зная что там, то вам точно ничего не поможет.
  • Ошибка

    2
    От ZEMSKOV1
    Спустя время пишет «ошибка. Неверный логин или пароль.» Все перепробовал, не помогает. Что делать?
  • 2 недочета

    3
    От Blastkol
    В этом приложении мне не нравится то, что в фоновом режиме не поступают уведомления о том, что отдых окончился. Это очень неудобно, приходится держать приложение постоянно включённым. Второй недостаток и более существенный данного приложения - это отсутствие возможности кэширования видео (или как это называется). Бывает так, что интернет-соединение очень плохое, а посмотреть на технику выполнения нужно. В итоге, процесс тренировки стопорится: ты либо ждешь загрузки, растягивая время отдыха, либо делаешь, но, возможно, неправильно. Это очень неудобно. В общем, пока оценка будет такой. Надеюсь, приложение улучшат.
  • Крутое приложение, 250 р не жалко)

    4
    От ydobry
    Приложение очень крутое. Треню с жилетом Игоря, по нагрузке как в зале получается. Там я конечно брал веса больше, но здесь я компенсирую за счёт идеальной техники. Чтобы не заскучать, сначала прохожу программу из домашних тренировок, потом прогу из ютуб тренировок, потом опять к домашним возвращаюсь. Единственный минус ( и очень серьезный) вылетает приложение каждый раз когда заполняю последний подход в подтягиваниях. У моего друга так же. Приходится снова заходить в приложение и заново вбивать все повторения в подтягиваниях. Короче за это звезду снимаю. Подправьте, приложение все 5 заслуживает.

Коментарии

keyboard_arrow_up