Verv: Фитнес и похудение дома

Verv: Фитнес и похудение дома

От Verv Inc.

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-09-18
  • Текeofя версия: 1.11.23
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 153.63 MB
  • Разработчик: Verv Inc.
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 4.69395
4.69395
C 1,784 Рейтинг

Описание

«Это приложение изменило мою жизнь. Я сбросила 14 кг и начала вести здоровый образ жизни. Попробуй и ты!» - Мария. Всё для здорового образа жизни от Verv. Присоединяйся! БОЛЬШОЙ ВЫБОР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ Похудение (фитнес) Табата на 30 дней HIIT-тренировки на 30 дней Для старшего возраста Похудение (бег) Начни бегать 5 км с нуля 10 км? Легко! На пути к полумарафону Подготовка к марафону Возвращение в бег Похудение (ходьба) Ходьба для начинающих И многие другие… КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ Фитнес за 7 минут Супер HIIT Держи планку Для мышц рук и плеч Тренировка для ягодиц Для мышц кора 7 минут йоги каждый день Бег без остановки 30-минутный бег Пробежка в парке Пробежка на выходных Бег для похудения Интервальный бег Прогулка с собакой Короткая прогулка Минус один размер Бруклинский мост И многие другие… АУДИОМЕДИТАЦИИ ДЛЯ ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ Перерыв на 5 минут После тренировки Перед собеседованием Лёгкое общение с другими Облегчение боли Красота утра Забота о себе Снятие стресса Счастье Сон После расставания И многие другие… СБАЛАНСИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ Для тех, кто ест всё Веганские Вегетарианские Кето И многое другое… МУЗЫКА И ЗВУКИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК Gonna Fly Now (микс для тренировки) Whatever It Takes (микс для тренировки) Summer Days (микс для тренировки) Body Work (микс для тренировки) Пространство для сна Погружение в сон Сонная нега (дельта-волны) Гармонизация (дельта-волны) Королевство Ньюгрейндж (сказка) Художница снов (сказка) Тибетские медитации Шум дождя Океанский бриз Волшебные колокольчики Хруст, шорох, шуршание (ASMR) Треск и постукивания (ASMR) И многие другие… ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Читай советы и узнавай, как правильно питаться, тренироваться, выбирать одежду для спорта и многое другое. Советы регулярно обновляются. Доступно на 10 языках: французском, японском, португальском, корейском, итальянском, испанском, немецком, русском, китайском упрощенном, английском. Синхронизируй приложение с Apple Health и Fitbit, чтобы автоматически отправлять данные в приложение «Здоровье». ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПРИЛОЖЕНИЯ, УСЛОВИЯХ И ОСОБЕННОСТЯХ ПОДПИСКИ Загрузка и использование приложения бесплатные. Премиум-подписка предоставляет доступ ко всему контенту в приложении. Ежемесячная подписка составляет $14,99, подписка на 3 месяца составляет $29,99, а годовая подписка – $39.99 с 7-дневным бесплатным пробным периодом (стоимость может изменяться в зависимости от страны пребывания). - Оплата будет списана со счёта учётной записи iTunes в момент покупки или вскоре после транзакции. - Подписка продлевается автоматически, если автообновление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. - Со счёта будет списана полная стоимость подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки. - Пользователь может управлять подписками и отключить автообновление после покупки в настройках учётной записи iTunes. - Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если такой предусмотрен, будет аннулирована сразу после покупки. Политика конфиденциальности: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/ Условия использования: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/ Внимание: продолжительное использование функции GPS в фоновом режиме может существенно сократить время жизни батареи. Это приложение разработано в информационных целях. Перед началом любой программы тренировок, обязательно проконсультируйся со своим врачом. Результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Присоединяйся: Facebook: https://facebook.com/Verv/ Twitter: @verv_inc Instagram: @verv

Скриншоты

Отзывы

  • Как теперь оплачивать из РФ?

    5
    От Psiworm
    Банковская карта больше не принимается. 🤷🏻‍♂️
  • Есть над чем работать

    4
    От К.B.
    Хорошее приложение, но есть минусы: - нельзя удалить или скрыть пройденные и завершённые или непонравившиеся программы, так и висят в очень длинном, в итоге, слайдере - очень плохо тренировка совмещается с музыкой внешнего плеера, невозможно отрегулировать громкость подсказок тренера и трека. Когда говорит тренер трек заглушается, потом резко громкость повышается . Очень некомфортно
  • Оплата

    5
    От ElyaUmalatovna
    Не могу оплатить из Ташкента
  • Докрутка

    4
    От Anja Kiseleva
    Ребята, привет! Можно ли прикрутить следующие плюшки в приложение: 1. КБЖУ для планов питания; 2. Градацию калорийности для планов питания 1000-1200-1500-1700-2000-2500 кКал для похудения, поддержания веса и роста мышц; 3. Тренировки в спортзале на тренажерах с видео правильной техники выполнения упражнений? Спасибо
  • Обман

    1
    От Борис1984
    При выборе тарифа выбрал «месяц» чтоб попробовать, но списали за год сразу. Это как понимать? Надеюсь вы подавитесь этими 3к с**ки
  • Супер

    5
    От perleny
    Очень классное приложение! Есть бесплатные тренировки! Удобно пользоваться
  • Все платно

    1
    От PlotnikovSergej
    Нет даже предостережений о том что Сначала нужно качать кора . Это не приложение для здоровья . Это разрушение любви к спорту
  • Плохо Не для зала

    1
    От pedych
    Плохое приложение
  • Обновление

    5
    От MrManetti
    После обновления теперь могу зайти в разные тренировки. Решили мою проблему. Спасибо надеюсь приложение поможет мне похудеть
  • Все очень красиво но

    1
    От ChallengeRRRR
    Я ввёл свои параметры мой вес 87 кг наверное с 30 процентным жиром, поставить цель 80 кг с процентом жира 10. Тут не сложно подсчитать что сейчас масса без жира около 60 кг. А чтобы быть 80кг с 10% то масса без жира должно быть 72 кг, те набрать ещё 12 кг мышечной массы. Так вот программа показала что к февралю при оптимальном режиме я приду к цели а при ускоренном то к 13 январю, что является невозможным. Да можно выгнать воду и немного сбросить жир и ты будешь 80 кг, но вода потом снова придёт, а мышцы точно не наберёшь. Да можно использовать химию и результат будет быстрый, но не советую, да и вроде приложение показывает что за здоровье. Мое мнение что разработчики специально специально пишут такие маленькие сроки для своих популистских целей, чтобы заработать

Коментарии

keyboard_arrow_up